25 out 2016

Como amar seu novo corpo de mãe

Por Fabiana Bellentani

Por nove meses crescemos junto com nosso bebê. São nove meses de acompanhamento, de cuidado com o que comemos e bebemos, de consultas médicas, lendo todos os livros disponíveis no mercado sobre como cuidar de um filho. E, de repente, a vida, da forma como conhecíamos, não é mais a mesma.

É claro que todo nosso empenho pré-natal nos deixa preparadas para tudo (ou, pelo menos, nos fez pensar que estamos preparadas para tudo), mas e quanto ao nosso corpo? Coisas crescem, coisas caem e a gente se pergunta: Meu Deus, não vai voltar ao normal? E olha que nem estou dizendo que as mudanças são para sempre porque a maioria delas não é. Eu mesma, hoje, estou mais magra do que estava antes de engravidar. Mas, por um tempo, nosso corpo fica muito diferente do que estávamos acostumadas e isso não significa que não devemos amá-lo com suas novas formas.

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Muitas mamães carregam seus bebês no colo juntamente com algumas estrias na barriga e bumbum. Novas marcas que antes não existiam. E os seios? Cheios de leite, grandes e voluptuosos, para alegria dos novos papais (não há um que não comente! rs!), mas também doloridos, por vezes empedrados, com bicos rachados, vazando na roupa e pingando no chão. Sem esquecer da barriga, dos surtos de choro ocasionais e da queda dos cabelos… Malditos hormônios! A culpa de quase tudo é deles!

Esse período pós-parto pode ser estranho para muitas de nós, principalmente para quem já tem mais de trinta e as coisas parecem não voltar ao normal com tanta facilidade. O que fazer, então, em relação à nossa nova versão de nós mesmas?

Primeira coisa: não sejamos tão exigentes! Se levamos nove meses para ganhar aqueles quilinhos a mais da gestação, não dá para esperar que vamos perder tudo da noite para o dia, certo? A gente sempre se compara com imagens que vemos na mídia, mas “péra lá”, precisamos ser realistas, respeitar nosso tipo físico e ter expectativas plausíveis.

Portanto, sejamos paciente! Se aquela amiga voltou ao peso anterior em poucas semanas, nosso corpo pode não funcionar da mesma forma. E não acredite em fotos de famosas, usando micro-biquínis cinco minutos depois do parto. Sem qualquer preconceito ou menosprezo, mas celebridades têm vidas e cotidianos diferentes da maioria de nós.

Mexa-se, faça o que for permitido ser feito, no tempo certo, mas, acima de tudo, seja grata pelo seu filho! Nunca se esqueça que o seu corpo fez algo incrível! Você deveria estar orgulhosa de si mesma. Então, vamos lá: olhe-se no espelho e se reveja. Você treinou seu corpo por nove meses e realizou um feito maravilhoso que deixou seu corpo exausto. Dê a si mesma tempo para se recuperar.

As estrias são marcas de amor, um preço muito baixo para se pagar pelo que se ganha em troca. Seu bebê não precisa que você seja sexy ou magra para ser uma boa mãe. E ser uma boa mãe certamente te fará sexy aos olhos do seu marido.

Tenha pensamentos positivos e cuide de si mesma. Cuidar de você é tão importante quanto cuidar do bebê. Devemos estar bem e nos sentir bem para que nosso bebê esteja bem também. Tente reservar uma hora na semana para aquele “tempo só seu”. Peça para o marido ou outra pessoa cuidar do bebê. Não é fácil. Eu mesma demorei muito para me permitir fazer algo só para mim, mas vale a pena.

E não deixe seu marido sem saber ou entender o que está sentido em relação à suas novas formas. Tenha um canal aberto de comunicação, ele certamente te dará todo apoio que precisa, nem que você tenha que dizer exatamente sua necessidade: amor, aceitação e suporte.

Aceite-se com toda sua nova beleza!

Relação de profissionais deste post

Fotografia: Carmen Fernandes (SP)

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